很多人只有在心脏病发作后才能警醒，下定决心改变自己的生活习惯，甚至适应新的生活方式。对于幸存下来的患者来说，第一件应该排入每日时间安排表中的事项就是：锻炼。
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轻度气喘运动最护心。美国心脏协会发言人妮卡·戈登伯格博士表示，锻炼没必要过于疯狂。能让你轻度气喘的活动最护心。快步走、游泳，甚至拖地等都是很好的护心运动。每次锻炼30分钟，每周5次即可。
人的心脏是人体的生命，没有了心跳，生命也就结束了，为了我们的生命更好，更生灵的跳动，拥有健康的心脏，我们应该了解心脏引发心脏病的原因。
心脑血管疾病一年四季均可患病，其中春季最易发生，春季天气忽冷忽热，昼夜温差大，血管收缩强烈，很容易发生心脑血管疾病。因此，在春季应及时采取有效措施防止心脑血管疾病的发生。
心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，当前我国已经成为心血管疾病高发国家，据统计每10秒钟就有一国人死于心血管病。国家卫计委和清华大学健康传播研究所共同倡导每年11月25日定为“心血管养护日”。
心脏病是生活中比较严重的一种心血管疾病，那么对于这样的一种疾病有哪些比较好的治疗方法呢？
脂肪酸组成通过化学键连接在一起的碳原子链。 在碳链的一端(端子)是甲基(碳原子和氢原子组成的集群)。 另一端为羧基(碳，氧和氢原子的簇)。
3、4月份乍暖还寒，气候变化无常，是心血管病的高发期，是什么原因？
风湿性心脏病患者，要注意养成良好生活和饮食习惯，在做好护理工作的同时，也应该注重饮食调理的原则，那么风湿性心脏病患者饮食应该注意哪些方面呢？
每天观看15分钟的搞笑视频，回流心脏的血液可以增加50%。这样能帮助降低血凝块的形成、胆固醇沉积和炎症的产生。
心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，当前我国已经成为心血管疾病高发国家，据统计每10秒钟就有一国人死于心血管病。国家卫计委和清华大学健康传播研究所共同倡导每年11月25日定为“心血管养护日”。
中老年人群中，高血压患者越来越多，由此引起的心脏病风险也逐年升高。血压长期处在高水平状态，导致心脏负荷过重，使心脏的正常结构、功能受到影响。
忌急剧减肥，是最常见的心脏病患者的禁忌。德国医生警告说：闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。
五一又要来临了，虽然假期不长，仍有不少中老年朋友选择出外游玩，为了玩得高兴，玩得尽兴，有心脏病者，有哪些事项需要注意呢？
虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。
凉爽的秋季来了，我们知道，这个时候老年人一定要抓住这个好的时机进行外出游玩了，但是老年人的体质不好，外出需要注意的事情有很多，尤其是一些患有心脏病的老年人，在外出时更容易出现意外。