专家表示，对心功能二级的患、心功能三级者以及心肌梗死康复期的患者，一般不建议远游。避免过度疲劳。每日活动时间不宜过长，睡眠休息时间不应少于10小时。所以心脏病患者出游的时间和日程安排宜松不宜紧，要注意休息，多吃水果、蔬菜，避免大便干燥。适当、适度地“慢游”，不要玩得太累。

　　出游前，患者最好先在医院做一次全面检查。经医生确诊病情处于稳定状态时方可旅游，并确定旅游范围。旅游时要有人陪同，并随身携带病情摘要、近期心电图和一般急救药，如硝酸甘油片、速效救心丸、异搏定、安定片和地高辛等。随身携带必要的药品，出现心慌、胸闷、出汗等不适症状时，要及时服药。如症状不缓解应及时。到当地医院就医。

　　但是如果是短途或者乘坐环境比较舒适，通风较好则可以考虑乘坐火车，火车出行对心胸类疾病患者要求相对较低，非严重情况下均可选择此出行方式，但是心血管疾病患者最好准备好常备药物，火车出行时间较长，尤其是长途的旅客，在火车上应按时吃药并适当休息，以劳累使病情发作或严重。

　　1、对心脏病、高血压病及极度衰弱的病人来说，对大气压变化更为敏感，尤其是血压升高、心输出量减少、呼吸困难等症状的出现，更易引起严重后果，甚至危及生命。因此，有这类病史的人，乘机前要先请医生鉴定，以决定能否乘机。

　　2、因空中轻度缺氧，可能使心血管病人旧病复发或加重病情，特别是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及严重高血压病人，通常认为不宜乘飞机。

　　3、另外，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤这类病人，由于飞机起降的轰鸣、震动及缺氧等，可使病情加重，此类病人禁止乘飞机。

　　总之，有心脏病中老年患者旅游需量力。旅途中造成的舟车劳顿以及气温、湿度等原因，都会增加心脏病史的人群增加心脏的负担，从而诱发心肌梗塞。有心脏病史的老人，外出旅游时要重视身体状况，预防、急救类药物要随身携带。推荐：www.zhaiguoqi.org