"拖延症"已经成为时髦的现代病，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。"拖延"可能影响工作效率，让人精神萎靡、焦虑……不过，最新的一项研究发现，拖延症可能会带来更严重的健康问题。

　　据英国《每日邮报》报道，加拿大魁北克省主教大学一项研究发现，与很快就能做出决定的人相比，爱拖延的人更有可能患上心脏病。该研究首次表明拖延是引发心脏病的风险因素，将有助于医务工作者辨别心脏病的风险人群。

　　在研究中，980名参与者被要求填写一份匿名的在线调查问卷，然后被分为两组。其中一组患有心脏病和高血压，另一组参与者未患有这些疾病。

　　问卷分析结果显示：心脏病和高血压组参与者更有可能同意"我经常说我明天就会做这件事"的陈述句。他们也承认，更有可能对自己说："在完成一些有最后期限的任务时，我常会浪费时间来做其他的事情。"

　　研究者表示，拖延行为会导致自我批判，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。并且拖延行为与人们回避式的应对方式密切相关。这些都会加重人们所承担的压力水平，当他们最终要做出判断时，心脏会承受更大的压力，感到心力交瘁，从而增加患心脏病的风险。

　　另外，要注意，拖延症发展到一定严重程度，即是一种疾病。如长时间不懂分辨事务的缓急、不会有效管理时间、不知如何处理家务和财务，永远拖拉、迟到、不会在合适的时间做合适的事。还难以注意细节，不能长时间维持注意力，避免或讨厌需集中精神的任务，非常容易分心，丢三落四等等。出现这些严重影响生活的拖延症状，患者就需要向专业医生求助，采用系统的药物治疗来解决问题。推荐：www.dingzhoumiaomu.com

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