心脏病是人类健康的杀手，据统计世界上有1/3的人死于心脏病，那么早期心脏病的症状有哪些，我们又怎样往预防呢？
早期心脏病有什么症状一.心悸: 心悸是指在心前区感到的心脏咚、咚的跳动。通常正凡人在静息状态下不感觉到心跳。
早期心脏病有什么症状二气促: 指呼吸次数增多而急促。
早期心脏病有什么症状三哮喘: 引起呼吸困难的疾病主要有心脏疾病、肺的疾病、呼吸道的疾病。
早期心脏病有什么症状四浮肿: 是心脏疾病发展到某种程度后的主要症状之一。
早期心脏病有什么症状五.心绞痛: 痛多在前胸部中心,呈绞窄剧痛,疼痛轻重程度不一,有些疼痛尚可忍受,有些则痛不欲生。
早期心脏病有什么症状六.心律变态: 正常情况下,心脏搏动节律是规则的,假如节律紊乱就称为心律变态。
积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏，我们建议以下一些锻炼方式：
1.散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，逐日1～2次，或逐日走800～2000米。身体状况答应者可适当进步步行速度。
2.慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。
3.太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。推荐：www.sanjikeji.com

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