心脏病是老年人最常见的疾病之一，是影响人民健康和长寿的主要疾病。我国人民疾病死亡的原因，癌症不是最主要的，心血管疾病占首要地位。而且随着人民生活水平的提高，的发病率和死亡率还有逐年上升趋势，这是值得注意的严重问题。
其一：忌吹风受寒，受到寒冷刺激，体内甲上腺素会突然增加，心率加快，心肌耗氧量增多，导致心脏病复发。

其二：忌过度劳累，过度劳累和超量运动，会使心功能负担加重，心肌缺血缺氧。引起旧病复发。

其三：忌精神激动，人在大怒或大喜时，肾上腺分泌增加，血管收缩，心跳加速，血压上升，突然间增加了心脏负担，易致发作。

其四：忌过量饮水，一次喝多量的开水。茶、汤、粥、汽水等饮料，会迅速增加肠容量，使胃肠胀满，隔肌上升，胸腔容积缩小，影响心脏跳动。

其五：忌饮食过饱，饮食过饱容易引起腹部膨胀，隔肌上升，压迫心脏，限制心脏跳动。

其六：忌烟酒无度，尼古丁和乙醇均对神经系统有刺激作用，会使人血压上升，心跳加快。

其七：忌嗜食辛辣，辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物，均能兴奋神经，促使心跳加快而诱发心脏病复发！推荐：www.shukongdenglizi.com

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