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标题:预防心脏病吃什么比较好
内容: 心脏病是生活中比较常见的一种心血管疾病。同时也是治疗过程比较复杂的疾病，因此做好相关预防工作是很有必要的。
预防心脏病吃什么好
甘薯
富含钾、胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6等5种防治心脏病的营养素。
芹菜
所含芹菜碱、纤维素具有降血压、降血脂、保护心血管的作用，可有效防治心脏病。
茄子
含黄酮类化合物，能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，调节血压，保护心脏。
柿子
有益心脏健康的水果王，含大量纤维质、矿物质和石炭酸等预防动脉硬化的要素。推荐：www.aoerjiamenchuang.com
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