心脏病发作的症状:

胸部疼痛或不适。大多数患者胸口会有挤压感或者压痛感，并持续2分钟以上。胸口的疼痛有时可扩散到左肩或左臂。

上半身其他部位的不适。包括单臂或双臂、背部，颈部，下巴，或肚子的疼痛或不舒服。

气短。通常发生在胸部不适之后，偶尔也会在胸痛之前发生。

其他症状。有些人可能会突然出现冷汗，恶心，头晕目眩等症状。

心脏病的早期预防:

一、减肥

肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险，该人群应通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

二、多运动

每天适度运动20分钟以上，可使患心脏病的几率大大减低，快走的效果最好。

三、戒烟

吸烟者患心脏病的比例远远高于不吸烟者。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

四、注意饮食

平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。少吃蛋黄等高胆固醇食物。

五、积极对待糖尿病

有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此对糖尿病要做到“早发现，早治疗”。

六、控制情绪

脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。